CONCLUSIÓN
La única forma de combatir la obesidad infantil es llevando un estilo de vida saludable basado en una combinación de todos los tipos de alimentos pero no en exceso, también es importante y fundamental hacer ejercicio todos los días, aunque sea solo por 20 minutos al día. De esta forma llevaremos un estilo de vida mas saludable y evitaremos muchas enfermedades ocasionadas por la obesidad. Todas estas medidas, son esenciales ponerlas en practica desde la infancia, aunque suele resultar un poco difícil, es necesario realizarlas por nuestro propio bienestar. Si desde pequeños empezamos con una alimentación saludable y practicando ejercicio, llegara un momento en que sera parte de nuestra vida diaria y no nos costara ningún esfuerzo realizarlas. Es importante tener el cuenta que todo lo que hagamos sera en beneficio de nuestra salud, porque a la larga la obesidad trae consigo muchas enfermedades, que pueden evitarse a tiempo
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